Author Archives: Romina Madrid

¿En dónde estás, Hombre?

14 May , 2017,
Romina Madrid
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Encuentra el valor de lo masculino. Reconócete!

En mi vida he visto y sigo viendo cómo a veces los hombres se pierden en caminos de la mente que no llevan a ningún lado y quedan boyando. A veces en búsqueda de una felicidad indefinida  como si de una trayectoria en coete espacial se tratara… pero es un coete que ha perdido el rumbo y el sentido de la misión.
En medio de este proceso pierden la autoestima, van abandonando todo lo que aman a su alrededor, incapaces de ver con claridad la situación de crisis que tienen frente a sus ojos y siguen hundiéndose en un torbellino que puede o no puede tener fin pero que en el momento en el que ese torbellino termine, si no se han dejado guiar por una fuerza femenina o sanado, en el instante en que abren los ojos se dan cuenta de todo lo grandioso que han perdido (probablemente para siempre) y se arrepienten por no haber valorado lo que tenían.
No sé si soy yo quien ve ésto, o es más común de lo que parece. Y no estoy diciendo que las mujeres no nos perdamos sino que lo hacemos de una manera diferente; nuestro proceso de crisis y sanación es completamente diferente.
Cabe tener en cuenta que los hombres en la historia de la humanidad han tenido que ir a la guerra en casi todas las épocas y en muchos territorios, y éste es uno de sus legados. “Convertirse en hombres” para enlistarse en el ejército, luchar por intereses políticos que muchas veces ni siquiera les pertenecieron, tener que dejar a sus familias sin importar si tenían una esposa e hijos que amaban, y ya en la guerra, luchar a fuerza de cuerpos duros y espadas, matando a otros hombres (los cuales la mayoría también debieron haber dejado a sus familias), hombres humanos tan sólo conocidos por una historia contada por los políticos de turno (interesados por fines enfermizos y poco humanos) quienes los definieron como “enemigos”, e inmersos en un ambiente de incendios, gritos, cadáveres y olor a sangre. Ni hablar de las esposas violadas y los hijos asesinados al volver a casa. (Qué fuerte imagen, no?! pero años y años de historia humana ésta sigue siendo la realidad en varios lugares del planeta).
En fin. Guerreros heridos. Eso es lo que veo en el corazón de los hombres de hoy en día. Un linaje de hombres heridos, perdidos por la tristeza y la falta de propósito. Hoy hay cosas que han cambiado en varios lugares y gracias a Dios no se ha tenido que ir a la guerra. Incluso el rol de la mujer ha mutado de manera que se han hecho fuertes reclamando sus derechos y ya no es necesario ocupar ese rol masculino de único proveedor, por ejemplo. Sin embargo, los residuos de esa cruda realidad queda inserta en la información genética que llevamos.
Veo como necesario una Nueva Visión con respecto a lo masculino. ¿Qué es? ¿En qué consiste lo masculino? (y ésto no tiene relación alguna con la orientación sexual que tenga cada uno ya que absolutamente todos, hombres y mujeres, tenemos nuestro costado masculino como así femenino también. Se trata de las cualidades que representan los dos hemisferios cerebrales pero eso lo explicaré en otro artículo más adelante).
Para el Tantra lo masculino representa la acción dirigida a una meta, la fuerza activa, la dirección, la comunicación, la sabiduría, la luz…etc. Y es el encargado de cuidar y proteger a la parte femenina de la vida, que es fuerte pero delicada como una flor, es decir a la intuición, a la receptividad, al arte, a la belleza, a la vida; es la mano que cuida el brote que recién ha salido; es lo que da soporte externo y estructura a la calidez interior de un hogar, por ejemplo.
En esta instancia el mundo entero necesita que los hombres se reconozcan a sí mismos, que miren a su alrededor lleno de vida: mujeres que los aman y que lo dan todo por ellos, niños que necesitan de su guía y aprendizaje para aprender ésto mismo: a ser hombres. Que necesitan ser guiados en lo masculino también, cuya inocencia está lista para absorber tan valioso conocimiento; y niñas que están listas para educarse sobre cómo un hombre debería tratarlas (y por supuesto que ésto lo va a aprender de su papá varón y que va a copiar los modelos del ejemplo y no de la palabra, es decir, de cómo es tratada su mamá también y lo femenino a su alrededor). Incluso la naturaleza pide ser mediada y protegida por los hombres. Su cuidado es muy importante! Y lo que sigue, dejar ser y apoyar el crecimiento y florecimiento de lo femenino (muchas veces representado en las mujeres), que claro da miedo por lo poderoso que puede llegar a ser pero que es lo más bello y valioso que hay ya que es creadora de la vida misma!. Eres padre, eres hijo, eres hermano, eres tío, eres sobrino, eres abuelo… Eres GUARDIÁN y guerrero del Gran Espíritu.
Así que si eres hombre por favor OBSERVA A TU ALREDEDOR. ¿En la búsqueda de qué extraordinaria felicidad estás si no es de la que tienes ahora mismo a tu lado?. Lo valioso está ahí!. Esperando por que aportes de ti para que todo sea más simple, más saludable y más bello. Reconoce tu propio valor que nada tiene que competir con ningún otro. Honra a tu madre, a tu esposa, a tu hija, a tus ex-esposas, a tu hermana… Honra a tu padre y a tus antepasados varones. Honra a tus hermanos, de sangre y del mundo. Honra a tu propia intuición, sé abierto, amoroso y receptivo. Eres sabio, eres protector, eres hermoso y vulnerable también. Reconócete. Encuéntrate. Entrégate. Compártete en cada momento!. Empieza ahora, con las posibilidades que tengas a tu alcance, y sigue… sigue…

Ritual de Año Nuevo!

4 Ene , 2017,
Romina Madrid
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GRACIAS por acompañarnos este año que pasó, realmente han engrandecido el corazón de Tantra Vitalidad. Los esperamos para este 2017, con nuevas experiencias y mucha más creatividad!!! Sean Bienvenidos también los que se nos van sumando! Cada vez vamos siendo más 
Les dejamos este valiosísimo Ritual de Año Nuevo para hacer en casa. Es una forma de hacernos conscientes del lugar en el que nos encontramos; de lo que hemos vivido y aprendido en esta etapa que pasó y hacia adonde deseamos dirigirnos en la etapa que vendrá. Que lo disfruten! 

 

Ritual del Año Nuevo!

Necesitamos:
3 hojas en blanco
una lapicera
una olla o algo para hacer fuego de manera segura.
– Paso 1:
Dividir una hoja en dos partes y ponerle de título “2016” En el lado izquierdo vamos a hacer una lista de todas aquellas cosas lindas que nos ha dado el año que está por terminar, así como las cosas que hemos aprendido. Del lado derecho, otra lista sobre los DESAFÍOS que hemos tenido que atravesar.
– Paso 2:
Dividir la segunda hoja en dos partes al igual que en la hoja anterior, y ponerle de título “2017”. En el lado izquierdo vamos a hacer una lista de las cosas que deseamos lograr este año que comienza; pueden ser tanto metas o proyectos a alcanzar, como cosas materiales que deseemos conseguir, o nuevas experiencias y emociones a sentir. Del lado derecho pondremos ítem por ítem qué es lo que cada uno de esos deseos nos hacen sentir. Por ejemplo, si en el lado izquierdo pusimos “comprar una casa”, en el derecho pondremos “calidez-creatividad-hogar-seguridad” o la palabra que describa esa sensación FÍSICA-EMOCIONAL que tal deseo nos hace sentir. Si puse en la lista “tener un compañero” puedo poner en la otra columna “amor” ó “compañía”, si es éso lo que te hace sentir.
– Paso 3:
Leer lo escrito anteriormente, pero de una manera como si no lo hubiéramos escrito nosotros, como si lo hubiera escrito alguien más. (De esta manera, cambiando la mirada, habremos tomado un poco de distancia y lo habremos leído más objetivamente).
Colocarle una simple palabra a CADA hoja que resuma la experiencia tanto la vivida del año 2016 como hacia la que deseamos movernos en el 2017.
– Paso 4:
En la tercer hoja crear una palabra en GRANDE (como mucho dos), quizás con un DIBUJO que la aclare, un símbolo, que resuma la proyección para el año Nuevo que comienza. Mientras más claro y conciso sea mucho mejor; de esta manera el corazón y la mente se unifican como una TOTALIDAD.
– Paso 5:
Quemar las dos primeras hojas en una olla, honrando lo que fue y lo que será y sintiendo el proceso de transformación que el fuego hace desde lo más profundo de nuestro corazón.
La tercer hoja, la que tiene nuestro símbolo, la guardaremos en algún lugar cercano a nosotros para centrarnos siempre que lo necesitemos.
Es un simple ritual pero de Gran Profundidad. Espero que lo disfrutes!!!
Mis mayores deseos de amor y abundancia para este año que comienza, y recuerda:
El Amor y la Aceptación de lo que ES, hace que el Universo Entero se transforme.
Romina <3 😉


(creadora de Tantra Vitalidad)

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Insatisfech@?

1 Jun , 2016,
Romina Madrid
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Transforma tu sentir y revive!

Normalmente no solemos querer admitir que nos encontramos insatisfechos sexualmente. Vivimos en una cultura en la que los objetivos personales son muy importantes, y si de pronto alguien nos pregunta: vos estas bien? casi en un acto reflejo decimos que sí, que por supuesto que estamos bien.
Sin embargo, suele haber un “temorcito” a hacernos esta pregunta en verdad: Estoy bien?
Llevemos esta pregunta a la cama. Qué pasa cuando cuando al mirar hacia adentro la respuesta es: no, la verdad es que me siento insatisfecho. Uy, qué difícil de admitir no?!
Pero lo cierto es que sino me enfrento a mi propia realidad, quién lo hará por mí?, cómo podré cambiarla, transformarla, en un más pleno sentir si me mantengo ausente de mi percepción sobre la realidad que vivo?
Mi percepción en el cuerpo sobre el concepto de insatisfacción es como de un vacío. Un vacío quizás en el centro del pecho, quizás en la boca del estómago, quizás justo en medio. Se me apagan los ojos, se me hunde el corazón y me da pesadez en la cabeza mayormente, me desconecta de mis piernas, pies, y pelvis.
Personalmente, me suelo sentir insatisfecha cuando no conecto como me gustaría con mi pareja. Quizás uno va para un lado en los movimientos sexuales, y el otro para el otro lado. Quizás andamos en diferentes sintonías, a destiempo, distraídos… en fin, cada uno tiene sus actividades, personalidades y energías cambiantes, que influyen muchísimo a la hora de encontrarnos en la intimidad.
Pero la insatisfacción sexual también puede ocurrir debido a otros motivos. Veo mucha gente con este vacío todos los días. Algunos ya han renunciado a cambiar su realidad y la dan por sentado. Hay personas que no se sienten amadas, otras que se han encontrado que después de varios años de matrimonio su pareja ya no quiere siquiera tocarles (a veces por viejas heridas, otras por haber perdido la inspiración, el hábito de conectarse, o que se han acostumbrado a no tener sexo por falta de tiempo).
Sin embargo, sea cual sea el caso y su causa, la sensación de insatisfacción tiene una locación física en el cuerpo, por lo que es un proceso COMPLETAMENTE REVERSIBLE, así que no desesperes!!!
Lo primero a tener en cuenta es que si estás sintiéndote así probablemente la energía corporal esté dirigiéndose hacia el centro de tu cuerpo: la sangre se te está retirando, y el oxígeno disminuyendo. Es posible que ya no te sientas ni tan lúcido ni tan despierto. Entonces, GRITA un  alarido salvaje, pisa con fuerza y ahínco, grúñele a la situación, vete a correr al parque, danza con pasión tu canción favorita (una que haga sacar de ti esa POTENCIA de la que eres capaz si inviertes la sensación de frustración), saca hacia AFUERA ese poder y no dejes que te hunda y te apague. Si haces ésto, invertirás el proceso en tan sólo pocos minutos y en vez de que la energía de tu cuerpo se repliegue sobre sí misma (volviéndote vulnerable muy probablemente a enfermarte), desplegarás tus alas de pavo real hacia el exterior, hacia el mundo!. Tu sensación de fuerza y de brillo volverán a ti, y recuperarás tu energía, listo para una nueva aventura!
Mi sugerencia final si estás en pareja y AMBOS se están sintiendo igual, es que no hay nada mejor para disipar ese malestar que JUGAR Y REIRSE el uno con el otro. Así es! Corretearse por la casa haciéndose cosquillas, jugar cariñosamente a ser contrincantes subiéndose a la cama a los almohadonazos (siempre por supuesto midiendo la fuerza para que el juego no se vaya a convertir en algo serio), definitivamente terminará el asunto a CARCAJADAS, a los besos y abrazos, algo que revitalizará su cuerpo y refrescará su mente, listos para un nuevo comienzo lleno de dulzura y disfrute!
¡¿Quieres compartir tu experiencia sobre el tema?! 
contactame a madrid.rominapao@gmail.com
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Sál del clóset, ahora!

26 Mar , 2015,
Romina Madrid
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Celebra y agradece, un nuevo mundo se te abre!

He tenido la oportunidad de escuchar las historias que me cuentan sobre la dificultad para expresar la propia preferencia sexual. Particularmente recuerdo la angustia que le provocaba a un amigo mío darse cuenta de que se veía atraído por hombres y no por mujeres (él había estado de novio con una chica por varios años y tenía sueños muy arraigados sobre formar una familia “normal” compuesta
por hombre, mujer e hijos). Y una vez no pudiendo más que enfrentarse a la realidad de sus deseos, el enorme sufrimiento por querer contarle la verdad a su padre de quién temía su desaprobación y retiro del cariño. Aparentemente, su madre lo había aceptado con facilidad. Me contaba el dolor que este “saber” le causaba, todas sus ideas, creencias e ilusiones se derrumbaban de repente. Habiendo tomado coraje, se reúne con su padre para contarle su verdad y luego de la confesión comenzó a llorar desconsoladamente esperando alguna reprimenda o enojo de su parte. Muy a su sorpresa, su padre lo miró y le preguntó ¿pero, por qué lloras?!.

Aún recuerdo la angustia que le provocaba conocer este aspecto de sí mismo. Como si hubiera sido un fantasma que incluso hoy temía enfrentar, una lado suyo que él parecía considerar oscuro, una cualidad que siempre había querido tener lugar en su vida pero que había estado reprimiendo por su propio miedo a lo que podría suceder si se expresaba tal cual era. Sin embargo, cuando tomó el valor para decirlo a quienes más apreciaba, nada de lo temido sucedió. Al contrario, se alivió por no tener que ocultarse más. Yo lo miraba escuchando muy atentemente su relato, intentando sentirlo, vivirlo con cada célula de mi ser para comprender al máximo por lo que esta persona había atravesado. Y lo que me preguntaba mientras tanto era, cómo este ser tan pero tan bello podía estar tan angustiado por lo que es? ¿acaso no puede ver que es una perfecta manifestación de Dios? ¿acaso no puede ver su belleza única?

´¡Pero yo quería tener hijos!´, me decía. ´Se puede tener hijos aún siendo una pareja de hombres, por qué no?´ le decía yo. La cuestión radica en abrir la mente a nuevas posibilidades que antes no se habían considerado por tener otro esquema, otra visión. Ser creativo, de eso se trata para mí.
Gay o no gay, nuestra orientación sexual no nos define. Somos más que nuestras preferencias sexuales. Somos pura energía indefinida, creativa; femenino y masculino están ambos presentes en cada uno. Entonces, si te encuentras encerrado en el “clóset” (qué metáfora, no?!) sal de allí ahora mismo danzando, celebrando, porque una parte de tí está a punto de ser descubierta, vivida, experimentada. Más temor que expresarte tal como eres debiera ser el vivir continuamente apresado por tus propios miedos. Desde el Tantra te digo, si sientes que tu cuerpo se encoge con determinada elección que estés tomando sabe que ése camino no aporta nada a tu crecimiento; en cambio, si sientes que todo tu ser se expande tan sólo con hacerte a la idea de esa visión, sabe que ésa dirección te dará libertad, aventura y crecimiento. Quizás te estés preguntando ahora mismo “¿y qué hago con el miedo que tengo?” y te contesto: “supera tu miedo a la muerte (la muerte de quién fuiste hasta ahora) y avanza, avanza, avanza… utiliza tu fuerza interna, toma valor, avanza y prepárate para lo que se viene”.
gay-lesbian
Tu divinidad sólo puede ser expresada cuando eres total. Tu divinidad no puede ser expresada cuando eres “a medias”. Y este “estar a medias” los demás lo perciben. Puede que algunos se sientan más cómodos con alguien que está estático, que no cambia nunca, que no toma riesgos en su vida; pero puede que, y de seguro lo harás, comiences a rodearte de gente a quienes les fascine estar a tu lado, compartiendo un nuevo aspecto de ti mismo, gente que te ame por lo que eres y no por lo que pretendes ser.
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